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selbststeuerung / selbstkontrolle.Selbststeuerung / Selbstkontrolle bedeutet, die eigenen Stimmungen und Gefühle durch einen inneren Dialog zu beeinflussen und zu steuern. Diese Fähigkeit verhilft dazu, bewusster zu handeln und zu reagieren: in Stresssituationen ruhig zu bleiben, Angstgefühle abzuwehren, sich von negativen Gefühlen schnell zu regenerieren und gewissenhaft zu handeln. So entsteht ein Klima des Vertrauens und der Fairness, Intrigen und Machtkämpfe verschwinden, die Produktivität dagegen steigt. Selbstregulierte Menschen sind offen für neue Ideen, Methoden und Impulse, können sich flexibel neuen Situationen anpassen und übernehmen die Verantwortung für ihre eigen Leistung und ihr Handeln. |